宝宝变身拒奶小怪兽？喂奶扭头哭闹，鲸婴育儿嫂教你轻松化解

你的宝宝是否有以下经历或者正在经历：

“小林是一位4个月大男宝的妈妈。宝宝一直喝奶很规律，但最近几天，突然变得“不认奶”了。一看到奶瓶就扭头、打挺、哭闹，喂奶像打仗一样，每次只能喝几十毫升，远低于平时的奶量。”

“我家宝宝3个多月了，最近几天突然不吃奶了，怎么喂都不吃，饿的哇哇哭，快把我急死了！”

01 | 厌奶期是什么意思？

厌奶期，在医学上更准确地称为“生理性厌奶” ，它并不是一种疾病，而是宝宝生长发育过程中一个非常普遍和正常的生理阶段。

它的核心表现是：宝宝在没有生病的情况下，奶量突然且持续地减少，或者吃奶时注意力非常不集中。

02 | 为什么会有厌奶期？

这其实是宝宝在向你宣告：“我长大了！”主要原因有二点：

1.生长速度减缓：宝宝在4个月后，生长发育的速度相对于0-3个月的新生儿期有所放缓，对能量和营养的需求不再那么旺盛，本能地会减少奶量摄入。

2.认知能力飞跃：宝宝的听觉、视觉和好奇心进入一个爆发期。

对他们而言，周围的世界突然变得五彩斑斓、充满新奇——窗外的声音、移动的影子、妈妈的表情，任何事情都比“吃奶”这件枯燥的事更有吸引力。他们不是不饿，而是“忙”着探索世界，没空吃奶。

03 | 厌奶期什么时候会出现？

生理性厌奶期常见于4-6个月 的宝宝。

但有些发育较早的宝宝，可能在3个月末就初现端倪，而有些则可能持续到 7-8个月，与添加辅食期有所重叠。

04 | 厌奶期有哪些表现呢？

1、喝两口停一下，喝喝玩玩

2、一看到奶瓶就哭，奶瓶拿走就不哭

3、饿了很久也只喝一点点

4、喂奶时容易被声音吸引，分心不喝

5、晚上频繁夜醒，喂奶也不安

6、喝一点就吐奶

7、体重增长缓慢，食欲不佳

8、嘴巴含着奶嘴，就是不吸

05 | 厌奶期什么时候会出现？

面对宝宝的厌奶期，不妨试试这几个办法：

1. 创造融合的喂奶环境

选择安静、光线柔和的房间喂奶，杜绝电视、玩具和人群干扰。让宝宝的注意力完全回归到吃奶上。

2. 增加运动，消耗能量

丰富宝宝日常生活，多让宝宝运动，如爬、抚触、按摩、适龄游戏互动等。身体体能消耗增大，肠胃蠕动较快，饿了的宝宝也更加愿意主动吃奶呢。

3.根据需求来调整

根据宝宝的需求调整喂奶频率和量，避免过度或不足。

4. 坚决不强迫，保持心态平和

宝宝拒奶时，立即停止，不给压力。家长越放松，宝宝对进食的抵触感越低。

大家也别过于担心，只要宝宝精神好、小便量正常，短期奶量下降，一般是不会影响长期健康。

一般来说，厌奶期是宝宝成长的正常阶段，通常持续1-4周。家长的责任主要是呀引导和观察，耐心与科学的方法是较好的通关秘籍。

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